Lo que una Santiagueña te puede enseñar.

Hace un par de meses atrás....

Mientras trabajaba en el gimnasio, dango látigos a mis alumnos para que saquen lo mejor de si

Llega ella, con una sonrisa de oreja a oreja y me dice.

_Me veo en tetas frente al espejo y me encanta!!!

Yo quede como un poco confundido porque no entendía nada del porque me lo decía y ahí ella me empezó a explicar que; cada vez que se bañaba, apreciaba como iba cambiando su cuerpo.

“Como los músculos en la espalda marcaban líneas que antes no estaban

Como los cuádriceps y femorales tomaban tamaño rompiendo sus calzas

Como su cola ahora estaba parada y dura.”

A todo esto, ella trabaja en una de esas cadenas grandes de ropa, como Jefa de ventas (creo) y a la vez estudia una carrera en la cual ya esta muy cerca de recibirse.

Cual fue la clave de estos cambios?

• Entrenaba 3 veces x semana

• Comía lo mejor que podía

• Dormía lo mejor que podía

Lo mas importante fue que mantuvo esto durante 6 MESES!!

Es tan SIMPLE!

Es una obviedad que vivimos en el mundo de la comodidad que son pocos los que se animan a dar el esfuerzo, y esos pocos son los que DESTACAN.